Männer-gymnastik

Unsere Motivation

Created with Sketch.

Fit werden und fit bleiben!
Wenn Sie Ü 50 sind und Freude an Bewegung und Geselligkeit haben, sind Sie bei uns herzlich willkommen. Um Ihnen den Einstieg in unsere Gruppe zu erleichtern, können Sie gerne bei uns reinschnuppern.

Wir freuen uns über jedes neue Mitglied !

Unser Weg

Created with Sketch.

Unsere Übungsabende finden immer am Dienstag von

20:15 – 21:45 Uhr in der Schurwaldhalle Oberberken statt.

Ausgenommen sind nur die Sommer- und Weihnachtsferien.

 

Ablauf:
Aufwärmen

Bewegungsspiele

Gymnastik

Mannschaftsspiele  z.B 5.Prellball, Faustball, Fußballtennis

Volleyball zum Abschluss für diejenigen,die noch fit sind.

 

Wir betreiben keinen Leistungssport!
Jeder macht was er kann. Wenn etwas nicht machbar ist einfach auslassen.
Dabei sein ist alles!

Weitere Events

Created with Sketch.

In den Sommerferien machen wir dienstags eine Radtour mit Einkehrschwung.                       
Am zweiten Dienstag der Sommerferien spielen wir Boccia in Oberberken mit anschließendem Grill-Abend.  

 
Zusätzlich machen wir übers Jahr verschiedene zusätzliche Veranstaltungen:
Besenbesuch mit Wanderung, Tageswanderung, Halbtageswanderung, Fahrradtour (Tagestour), Wanderwochenende im Allgäu, Weihnachtsessen