Bleiben Sie fit!

Mit unseren modernen Kursen findet sich für jeden das richtige Angebot. 

Trampolin macht Fit

Wann: jeden Mittwoch, von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Wo: TSV Halle, Lichtensteigerstraße 4, Adelberg
Übungsleiterin: Nina Wöhrmann

Entdecke eine völlig neue Art mit viel Spaß, Freunde und einem abwechslungsreichen Programm bei fetziger Musik etwas für deine Fitness und Figur zu tun. 

Es werden über 400 Muskeln trainiert und bis zu 1400 Kalorien in der Stunde verbrannt. Zudem werden auch die Körperkoordination und der Gleichgewichtssinn gestärkt. Während des Trainings werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen ausgeführt.

Und das Beste: das Ganze passiert auf eine sehr gelenk- und rückenschonende Weise!

Hast du Lust bekommen? Dann schau zu den Trainingszeiten einfach mal vorbei! 

Functional Fitness

Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn Sie an das glauben, was Sie tun, können Sie Großes erreichen. Das ist der Grund, warum Ihnen bei der Erreichung Ihres Zieles helfen möchten.

Dance

Wir arbeiten stets an verschiedenen Projekten – meistens, um für unsere Kunden das Beste zu erreichen. Von Zeit zu Zeit experimentieren wir jedoch auch an völlig neuen Konzepten und Ideen.

Zumba (Angebot der VHS Göppingen)

Wir arbeiten stets an verschiedenen Projekten – meistens, um für unsere Kunden das Beste zu erreichen. Von Zeit zu Zeit experimentieren wir jedoch auch an völlig neuen Konzepten und Ideen.